Yoga auf deine Bedürfnisse als Frau zugeschnitten, Massagen die dich in deiner Weiblichkeit unterstützen und liebevolle Begleitung durch die verschiedenen Phasen deines Lebens als Frau mit unterstützenden Angeboten im Bereich Frauengesundheit. Entdecke FemaleYoga, FemHealth Sessions und FemMassage für dich.
das frau sein zelebrieren
Als Frau bist du ein Multi-tasking Talent, liebevolle Mama, knallharte Businessfrau, dabei immer gestyled und selbstverständlich hast du für alle ein offenes Ohr. Wir Frauen haben es uns zur Aufgabe gemacht in einer Welt, die für Männer gestaltet wurde, jede Rolle mit Bravour zu meistern. Wir können die Dinge genauso gut, wie die Männer. Trotzdem sind wir anders.
Dieses Anders sein, dein weiblicher Körper verdient Aufmerksamkeit, Liebe und ein bisschen extra Care. Schließlich trägt er dich die meiste Zeit deines Lebens durch ein hormonelles Auf und Ab und Massive Veränderungen. Begonnen bei der Menarche, der ersten Periode in der Jugend, über das Erwachsenwerden mit dem weiblichen Zyklus, eventuellen Schwangerschaften bis hin zu den Wechseljahren und der Menopause.
Hi, ich bin Linda! Ich freue mich so, dass du den Weg hier her gefunden hast. In den Vergangenen Jahren durfte ich auf meinem Weg immer wieder lernen wie wichtig es ist, eine gute Verbindung zu meinem Körper zu haben, seine Signale wahrzunehmen und zu verstehen. Vor allem für uns Frauen ist das nicht trivial. Deshalb ist es meine Leidenschaft, Frauen in ihren verschiedenen Lebensphasen – während Umbrüchen und Veränderungen, Belastungsphasen oder Stress – zu begleiten.
About
Seit über 5 Jahren darf ich meine Leidenschaft für Yoga teilen. Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung und mehr als eine Philosophie. Für mich war und ist es der Weg zu einer gesunden Verbindung mit meinem Körper und meiner Intuition. Genau das teile ich mit den Frauen, die in meine Kurse kommen.
mindfulmoon
mindfulmoon bedeutet dem Frau sein neue Liebe und Aufmerksamkeit schenken, auf die eigene Wahrnehmung und Intuition zu vertrauen. Mal kraftvoll und dynamisch und ein andermal ganz leise und sanft begegnen wir den vielen Facetten, die in uns schlummern. Für diese Begegnung mit dir selbst habe ich verschiedene Formate geschaffen.
tu dir was gutes
Meine Angebote dienen deinem Wohlbefinden als Frau. Die Mischung aus Yoga, Massage und 1:1 Begleitung mit Optionen vor Ort in meinem kleinen Studio in Neuffen oder online, bietet für jede Frau ein passendes Angebot. Schau direkt, was zu dir und deiner aktuellen Situation passt. Solltest du dir unsicher sein oder Fragen haben, kannst du mich natürlich jederzeit kontaktieren.
Female Yoga
Female Yoga fokussiert sich au die weibliche Anatomie und den Beckenboden und bietet einen persönlichen Zugang zur Yoga-Praxis, der deinen Körper in all seinen Facetten unterstützt und feiert. In einer warmen, einladenden Umgebung entdeckst du sanfte Übungen, die deine Mitte stärken und deine Beziehung zu deiner Weiblichkeit vertiefen. In jeder Stunde entdeckst du, wie du deinen Körper in jeder Lebensphase unterstützen und wertschätzen kannst.
FemHealth
Jede Frau ist individuell und bringt ihre ganz eigenen Thematiken mit. Mir ist es ein besonderes Anliegen, dir zu Zeigen, dass das Frau sein und deine Zyklische Natur ein Geschenk sind und keine Bürde, unter der du leiden musst. Meine 1:1 Begleitung unterstützt dich bei deinen individuellen Herausforderungen mit deinem Zyklus oder auch den Wechseljahren – online oder persönlich begegnen wir ganz liebevoll deinen Herausforderungen.
FemMassage
Die Massage speziell für Frauen gönnt dir eine Extraportion Entspannung und Zeit für dich. Gezielte fließende und intensive Griffe geben lösende Impulse für dein Bindegewebe und lassen auch deinen Geist abschalten. Die FemMassage schenkt dir bei frauenspezifischen Problemen, wie PMS, Endometriose, Kinderwunsch, hormonellen Unruhen oder Stress eine wohltuende und entspannende Auszeit und schenkt deinem Beckenraum besondere Aufmerksamkeit.
Lösungen & Produkte
vor Ort
Female Yoga & FemMassage
In meinem Studio in Neuffen erwartet dich eine liebevolle, gemütliche Atmosphäre in der du in einer Gruppen-Yogastunde abschalten kannst, im 1:1 Yoga ganz gezielt an deinen individuellen Temen arbeiten kannst, oder dich bei einer FemMassage mit einem von dir gewählten Schwerpunkt, der zu deiner aktuellen Situation passt, verwöhnen lässt.
online
FemHealth Abo
Dein Weg zu einem Lifestyle der in Einklang mit deinem weiblichen Rhythmus ist, ist eine Reise und kein Sprint. Das FemHealth Abo begleitet dich auf dieser Reise langfristig mit 1:1 Sessions, wöchentlichen Yogastunden, Impulsen und Vorträgen. Zudem hilft dir die FemHealth Community, auch in herausfordernden Zeiten, deine Motivation nicht zu verlieren.